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“记得,真正无思无虑的入静状态,只是静观一切,但是没有思想。
不要用意识去控制杂念,用一个念头去制服另一个念头是没有终止的。
静坐时若有杂念升起,只管观看它,什么也不要做,让它慢慢的过去。
或许这个念头过去后,另一个念头又升起。
但念头与念头之间,总有一个空隙,那便是现在此刻。
静坐久了,这个空隙便会增加,在真正静坐之中的时间便会加长。”
这是昨晚朱评漫的指点,在墨霖有过自身的深刻体会之后,朱评漫这些话等于将他修炼中的疑惑都解开。
按照朱评漫教授的静坐方法,墨霖盘腿坐在树上,闭上了眼睛,左手掌心向内,横放在身前。
右手掌心也向内,由内向外绕着左手打转。
左手掌心先是对准着脊柱底部的根轮,以那里为起点,慢慢向上升起,一直到头顶顶轮稍高处为止。
这一路上,右手一直在绕着左手打转,到了顶轮停下来,墨霖心中意念一闪,在意识之中打了一个结。
第一个结打完,两手从身体两侧慢慢放下,安静片刻之后再来第二遍。
人体之中有三脉,因此要重复三遍,为三条脉各打上一个结。
如此三遍做完,墨霖就觉得头顶有微微的凉意,那种清凉就好像是薄荷草的味道,甜丝丝的让人感觉非常的舒服。
朱评漫传授的这套动作名叫“开窍”
,能够提升人体对灵能的感应,有清凉的感觉,意味着墨霖开了一个好头。
提升了身体的感应力之后,墨霖开始第二个步骤“持窍”
。
他将左手放到身体左侧,掌心向上。
右手从身体左侧开始慢慢举起,经过头顶,再如切刀手势,落到身体右侧,成一弧线,好像形成一个保护罩的样子。
右手放稳之后,再从身体右侧经头顶返回左侧,这一个来回算做一次,一共做七次。
第二十七章虚静
按照朱评漫的说法,宇宙中的灵能分为很多种类,每个人所契合的种类不同。
如果吸收了和自己身体契合的灵能,就会增强修为,而若是吸收了不合的灵能,轻则神志混乱,重则会损伤轮穴。
持窍便是为防止静坐之中那些不合身体的灵能侵入而做设计的。
做上七次,便可以保护中脉之上的七轮穴。
开窍和持窍两个步骤结束之后,便开始真正的入静了。
墨霖将双手平放于膝盖上,手掌自然地张开,手心向上。
他内心安静下来,开始试图进入入静的境界。
“入静即是对心的调息,使心不生杂念。
入静六法:如日不被云遮,如鹰搏空,如海不扬波,如婴儿观殿,如空中鸟迹,如上等棉线。”
这是朱评漫的指点,墨霖只能理解个七七八八。
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